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유머적게 먹는 다이어트의 문제점..

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올해는다르다 쪽지보내기 자기소개 신고 회원메모 아이디로 검색 전체게시물 작성일24.05.17 12:00 499 0

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당장 체중은 빠지니까 효과 좋아보이지만

저칼로리 다이어트는 기초대사량을 떨어뜨리고

기초대사량이 떨어질수록 살찌기 쉬운 체질이 되어

평소보다 조금만 먹어도 다 지방으로 저장해버림

출처: 링크1

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